трансгранканария — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Fri, 20 Apr 2018 09:18:30 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Отчёт о «Трансгранканария»: техничном горном трейле на Канарских островах https://nogibogi.com/transgrankanariya-trail-otchet/ https://nogibogi.com/transgrankanariya-trail-otchet/#respond Sun, 15 Apr 2018 11:00:50 +0000 https://nogibogi.com/?p=13767 В этом году я решил уехать подальше от киевских холодов и поработать удаленно из теплой Испании, а именно — с Канарских островов, попутно исследуя местные горы. Когда планировал поездку, вспомнил о забеге Трансгранканария, проходящем на острове Гранканария в конце февраля. Подготовиться зимой к полной дистанции 125 км в наших широтах сложно, поэтому остановился на марафоне. На первый взгляд, он казался достаточно простым: всего 1000 метров набора и почти 2500 метров спуска. Отличная […]

Сообщение Отчёт о «Трансгранканария»: техничном горном трейле на Канарских островах появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/transgrankanariya-trail-otchet/feed/ 0