тест купера — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Wed, 25 Dec 2024 11:17:47 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Что такое тест Купера и зачем его проходить бегунам https://nogibogi.com/test-kupera/ https://nogibogi.com/test-kupera/#respond Wed, 30 Sep 2020 13:35:21 +0000 https://nogibogi.com/?p=22234 Эээм, минуточку внимания. Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно! — должны зайти на канал Ногибоги. Это оазис для бегуна — с советами, мотивационными историями и интересными фактами. В 1968 американский врач-ученый Кеннет Купер разработал серию тестов для оценки уровня физической подготовки солдат армии США. Самым популярным из этих тестов стал 12-минутный бег. Купер […]

Сообщение Что такое тест Купера и зачем его проходить бегунам появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/test-kupera/feed/ 0