спиртные напитки — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Sat, 17 Jul 2021 11:24:33 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Так всё-таки: бег и пиво – совместимы? https://nogibogi.com/beg-i-pivo/ https://nogibogi.com/beg-i-pivo/#respond Mon, 29 Jul 2019 08:46:42 +0000 https://nogibogi.com/?p=19581 Встречайте, пиво снова с нами (на самом деле оно никогда и не пропадало), теперь с физиологией, двойными слепыми исследованиями и статистикой. Физиология алкоголя Для начала — небольшая экскурсия в общую физиологию. Этанол — одно из самых легко всасывающихся веществ, по скорости усвоения сравнимое с водой. Он начинает попадает в кровь прямо из полости рта. То есть даже если вы не проглотили спиртной напиток — небольшое количество этанола попало в кровь. С кровью этанол попадает в печень, и там […]

Сообщение Так всё-таки: бег и пиво – совместимы? появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/beg-i-pivo/feed/ 0 Как алкоголь влияет на организм спортсмена https://nogibogi.com/alcohol/ https://nogibogi.com/alcohol/#respond Tue, 26 Jan 2016 07:58:52 +0000 https://nogibogi.com/?p=6557 Если вы занимаетесь циклическими видами спорта и можете совсем отказаться от алкоголя, сделайте это. Я знаю много любителей спорта, которые не могут полностью реализовать свой потенциал во многом из-за того, что регулярно, даже в небольших дозах, употребляют алкоголь. Я сам — один из них. Люблю красное вино и регулярно пью его. Будучи на тренерской работе, […]

Сообщение Как алкоголь влияет на организм спортсмена появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/alcohol/feed/ 0