Польша — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Thu, 08 Feb 2024 10:11:32 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Гид по беговым маршрутам Кракова https://nogibogi.com/krakow-running-routes/ https://nogibogi.com/krakow-running-routes/#respond Fri, 13 Jul 2018 06:27:26 +0000 https://nogibogi.com/?p=14877 Ежегодно Краков посещают примерно 7 миллионов туристов. Почему? «Во-первых, доктор, это красиво»: c 1978 года город находится в списке исторических памятников ЮНЕСКО, a с 2000 года носит гордое звание Европейской столицы культуры. Количество достопримечательностей на метр квадратный зашкаливает, обилие зелени радует глаз, один летний закат на берегах Вислы или рассвет на кургане Крака приближают к познанию дзена быстрее, чем год в Тибете. Совет. Есть […]

Сообщение Гид по беговым маршрутам Кракова появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/krakow-running-routes/feed/ 0 Марафон в Варшаве: прекрасная организация, дождь и дырка от бублика https://nogibogi.com/marafon-v-varshave-prekrasnaya-organizaciya-dozhd-i-dyrka-ot-bublika/ https://nogibogi.com/marafon-v-varshave-prekrasnaya-organizaciya-dozhd-i-dyrka-ot-bublika/#comments Thu, 14 May 2015 05:04:09 +0000 https://nogibogi.com/?p=4530 Каждый год в Варшаве проводится два марафона: весной и осенью. Это два разных старта с разными спонсорами и, вероятно, они соперничают друг с другом, стараясь привлечь участников качеством организации, солидным стартовым пакетом и скоростной трассой. Наш экипаж  в составе четырёх человек отправился в Варшаву за два дня до старта. Ехали на авто — отличный вариант для поездок на небольшие […]

Сообщение Марафон в Варшаве: прекрасная организация, дождь и дырка от бублика появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/marafon-v-varshave-prekrasnaya-organizaciya-dozhd-i-dyrka-ot-bublika/feed/ 1