плоскостопие — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Sat, 25 Feb 2023 11:23:47 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Можно ли бегать при плоскостопии? https://nogibogi.com/beg-pri-ploskostopii/ https://nogibogi.com/beg-pri-ploskostopii/#comments Mon, 17 Nov 2014 10:54:39 +0000 https://nogibogi.com/?p=2455 Если не заниматься лечением, с возрастом возникает букет сопутствующих заболеваний: варикоз, остеохондроз, заболевания суставов. Ещё каких-то полвека назад врачи уверенно утверждали, что при любой стадии плоскостопия (всего их три) о занятиях спортом нужно забыть. К счастью, дело обстоит иначе. На начальных стадиях плоскостопия бег даже полезен для укрепления свода стопы. Можно практиковать ходьбу по круглой гальке или бег […]

Сообщение Можно ли бегать при плоскостопии? появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/beg-pri-ploskostopii/feed/ 3