курение — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Sun, 21 Nov 2021 15:43:35 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 От курильщика до марафонца. Личный опыт и практические рекомендации https://nogibogi.com/beg-i-kurenie/ https://nogibogi.com/beg-i-kurenie/#respond Thu, 27 Aug 2020 14:00:40 +0000 https://nogibogi.com/?p=22167 Многие, кто меня знают, уверены, что спорт, марафоны и ЗОЖ были частью моей жизни едва ли не с рождения. Но так было не всегда: у меня есть свой большой скелет в шкафу — 12 лет стажа курильщика. А только потом «переход на светлую сторону» и долгое путешествие в увлекательный мир бега на длинные дистанции. Итак, если вы тоже курильщик со стажем и не знаете, с чего начать новую здоровую жизнь, или полны скептицизма в плане […]

Сообщение От курильщика до марафонца. Личный опыт и практические рекомендации появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/beg-i-kurenie/feed/ 0 Я курильщик со стажем, но хотел бы начать бегать. Что делать? https://nogibogi.com/ya-kurilshhik-so-stazhem-no-xotel-by-nachat-begat/ https://nogibogi.com/ya-kurilshhik-so-stazhem-no-xotel-by-nachat-begat/#respond Wed, 12 Jul 2017 13:33:49 +0000 https://nogibogi.com/?p=9842 Мы живем в то счастливое время, когда миграция людей, имевших пагубные привычки, в любительский спорт — это не «далекое светлое будущее», а вполне себе реальность. К сожалению, у таких людей возникают страхи и заблуждения на этот счет: например, что курить и бегать одновременно — значит причинять организму двойной вред, или что курение — это такое оправдание своей […]

Сообщение Я курильщик со стажем, но хотел бы начать бегать. Что делать? появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/ya-kurilshhik-so-stazhem-no-xotel-by-nachat-begat/feed/ 0