<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>горган &#8212; Ногибоги. Для всех, кто любит бег</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/tag/gorgan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com</link>
	<description>Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега</description>
	<lastBuildDate>Sun, 10 Jul 2022 09:03:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>«Зимой я ставил велостанок у Украинского дома и крутил педали»</title>
		<link>https://nogibogi.com/triatlon-ironman-alex-gorgan/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/triatlon-ironman-alex-gorgan/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Константин Божко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2014 07:36:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Интервью]]></category>
		<category><![CDATA[Триатлон]]></category>
		<category><![CDATA[тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[триатлон]]></category>
		<category><![CDATA[ironman]]></category>
		<category><![CDATA[горган]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=355</guid>

					<description><![CDATA[<p>Мы встретились с Александром и расспросили его о том как он стал «железным», жизненных приоритетах и мотивации. Ответы приводим в форме коротких тезисов. Я менял виды спорта и поэтому достичь выдающихся результатов мне не удавалось. В позднем возрасте, после 30 лет, начал заниматься греблей и именно в ней я получил первые серьезные достижения. Потом бросил: в Украине нет [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/triatlon-ironman-alex-gorgan/">«Зимой я ставил велостанок у Украинского дома и крутил педали»</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/triatlon-ironman-alex-gorgan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/07/IMG_0840-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1925"
				height="1283">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Зимой я ставил велостанок у Украинского дома и крутил педали]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/07/IMG_0840-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
