<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Эд Уитлок &#8212; Ногибоги. Для всех, кто любит бег</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/tag/ed-uitlok/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com</link>
	<description>Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега</description>
	<lastBuildDate>Fri, 28 Feb 2020 10:10:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Эд Уитлок: «Я верю, что люди могут достичь гораздо большего, чем они думают»</title>
		<link>https://nogibogi.com/ed-whitlock/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ed-whitlock/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Евгений Суборов]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jan 2017 09:17:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Истории]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<category><![CDATA[мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[Эд Уитлок]]></category>
		<category><![CDATA[истории бегунов]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=8874</guid>

					<description><![CDATA[<p>Старт марафона в Торонто. На Эде Уитлоке 20-летние кроссовки Brooks и майка, возраст которой затерялся между 20 и 30 годами. Новые кроссовки Эд считал слишком жёсткими, а свои собственные немного «модернизировал», срезав большую часть амортизирующей подошвы. У него не было тренера и он не соблюдал диету, не считал личный километраж. У него не было датчика пульса и он не использовал ледяные ванны и массаж для восстановления. Эд убирал снег зимой и работал в саду летом, не занимался [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ed-whitlock/">Эд Уитлок: «Я верю, что люди могут достичь гораздо большего, чем они думают»</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ed-whitlock/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2017/01/ed-uitlok-5.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="959"
				height="639">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Эд Уитлок 4]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2017/01/ed-uitlok-5-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
