дождь — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Sun, 18 Apr 2021 15:34:37 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Бег под дождём: советы и рекомендации для начинающих бегунов https://nogibogi.com/beg-pod-dozhdyom-sovety-i-rekomendacii-dlya-nachinayushhix-begunov/ https://nogibogi.com/beg-pod-dozhdyom-sovety-i-rekomendacii-dlya-nachinayushhix-begunov/#respond Wed, 25 May 2016 16:19:26 +0000 https://nogibogi.com/?p=7568 Композитор Том Лерер сказал как-то: «Плохая погода всегда выглядит хуже через окно». Для бегунов это высказывание особенно справедливо: дождь, ветер и температура на градуснике снижают мотивацию тренироваться и пробуждают лень. Но стоит заставить себя выйти на пробежку и преодолеть первые километры, — и ситуация уже не кажется столь драматичной. Уверяем, бег в дождливую погоду  — совершенно замечательное время […]

Сообщение Бег под дождём: советы и рекомендации для начинающих бегунов появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/beg-pod-dozhdyom-sovety-i-rekomendacii-dlya-nachinayushhix-begunov/feed/ 0