covid-19 — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Sat, 27 Nov 2021 17:33:40 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Есть вопрос: можно ли тренироваться сразу после вакцинации https://nogibogi.com/trenirovki-posle-vaktsinatsii/ https://nogibogi.com/trenirovki-posle-vaktsinatsii/#respond Sat, 27 Nov 2021 17:33:40 +0000 https://nogibogi.com/?p=33316 Если же спорт прочно вписан в вашу жизнь, и впереди маячит необходимость сделать прививку, эта статья будет полезной с точки зрения дальнейшего планирования тренировок. Важный дисклеймер: мы признаём право каждого решать как поступать со личными здоровьем и жизнью в целом. Однако редакция не разделяет теории заговоров (с целью продать больше вакцин, обратить население в биороботов и т. п.), поэтому эти и подобные антиваксерские […]

Сообщение Есть вопрос: можно ли тренироваться сразу после вакцинации появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/trenirovki-posle-vaktsinatsii/feed/ 0 Как изменились крупные марафоны с учетом ограничений COVID-19 https://nogibogi.com/majors-and-covid-19/ https://nogibogi.com/majors-and-covid-19/#respond Tue, 19 Oct 2021 18:45:16 +0000 https://nogibogi.com/?p=32871 Ковидные ограничения усложнили и без того непростую логистику участия в крупных марафонах. Теперь чтобы попасть на них, нужно разобраться не только в лотереях и квалификациях, но и в условиях допуска. Берлин После пропуска забега в 2020 году из-за COVID-19 Берлинский марафон принял почти 25000 бегунов на сентябрьский старт. Несмотря на то, что Германия смягчила карантинные ограничения, организаторам пришлось постараться, получить разрешение на проведение марафона и соблюдать все меры безопасности, […]

Сообщение Как изменились крупные марафоны с учетом ограничений COVID-19 появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/majors-and-covid-19/feed/ 0 Как вернуться к бегу после COVID-19 https://nogibogi.com/kak-vernutsya-k-begu-posle-covid-19/ https://nogibogi.com/kak-vernutsya-k-begu-posle-covid-19/#respond Wed, 14 Apr 2021 06:43:49 +0000 https://nogibogi.com/?p=30509 Перерывы в спортивном режиме часто обусловлены не самыми положительными обстоятельствами. В последний год к таким прибавился и коронавирус. Физическая активность укрепляет иммунную систему, но для ослабленного болезнью организма любая нагрузка может стать серьезным стрессом и привести к осложнениям. Разбираемся, как благополучно вернуться к бегу после перенесенного COVID-19 и не усугубить его последствия. Что происходит с организмом […]

Сообщение Как вернуться к бегу после COVID-19 появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/kak-vernutsya-k-begu-posle-covid-19/feed/ 0