<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>air astana &#8212; Ногибоги. Для всех, кто любит бег</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/tag/air-astana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com</link>
	<description>Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега</description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 Jul 2019 20:12:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Как Ногибоги съездили на Алматы марафон (видео)</title>
		<link>https://nogibogi.com/almaty-marafon-otchet/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/almaty-marafon-otchet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павел Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jul 2019 09:59:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Отчёты о соревнованиях]]></category>
		<category><![CDATA[мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[беговой туризм]]></category>
		<category><![CDATA[казахстан]]></category>
		<category><![CDATA[отчёты о стартах]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=19357</guid>

					<description><![CDATA[<p>Рейс Киев — Алматы. На экранах, установленных над пассажирскими креслами, показывают ролик: приглушённый свет, коридор из людей, выкрикивающих что-то и хлопающих в ладоши, финишная лента. В кадре появляется измождённый человек. Он бежит на пределе своих сил. Он очень устал. Вот он пересекает финишную ленту, все его поздравляют. Он справился, можно не волноваться за этого парня. Появляется надпись «Almaty Marathon» и слоган «Смелость быть первым». Подобный стиль представления любительского бега [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/almaty-marafon-otchet/">Как Ногибоги съездили на Алматы марафон (видео)</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/almaty-marafon-otchet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/07/57736465_2252040668219203_283808492572114944_n.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="960"
				height="640">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Отчёт о марафоне в Алматы]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/07/57736465_2252040668219203_283808492572114944_n-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Что вы знаете о Казахстане? Тест, который заставит вас улыбнуться</title>
		<link>https://nogibogi.com/chto-vy-znaete-o-kazahstane-test/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/chto-vy-znaete-o-kazahstane-test/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Лена Козарь]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Mar 2019 16:51:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Календарь]]></category>
		<category><![CDATA[air astana]]></category>
		<category><![CDATA[беговой туризм]]></category>
		<category><![CDATA[тест]]></category>
		<category><![CDATA[казахстан]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=17976</guid>

					<description><![CDATA[<p>Казахстан — удивительная страна. Тут вам и бескрайние степи, и высокие горы, а футуристические небоскребы Астаны соседствуют с аутентичными аулами кочевников. Красоты горного края Тянь-Шань привлекают толпы экипированных с ног до головы туристов, а рядом, по обожженным солнцем пустыням, бродят дикие верблюды. Совместно с авиакомпанией Air Astana предлагаем пройти тест из 10 вопросов на звание [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/chto-vy-znaete-o-kazahstane-test/">Что вы знаете о Казахстане? Тест, который заставит вас улыбнуться</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/chto-vy-znaete-o-kazahstane-test/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/03/a6cd5e5c6793ad5e142e9e71b3dde79f.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1920"
				height="1080">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Что вы знаете о Казахстане? Тест, который заставит вас улыбнуться]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/03/a6cd5e5c6793ad5e142e9e71b3dde79f-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Несколько интересных забегов, которые пройдут в Азии в этом году</title>
		<link>https://nogibogi.com/asia-calendar-2019/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/asia-calendar-2019/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Лина Борисова]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Feb 2019 10:54:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Календарь]]></category>
		<category><![CDATA[календарь забегов]]></category>
		<category><![CDATA[забеги азии]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=17664</guid>

					<description><![CDATA[<p>Степной ультра-трейл, горный бег, массовые марафоны в Куала-Лумпуре, Бангкоке и Алматы, бег по Великой Китайской стене и в закрытой от мира Северной Корее — тут экзотика поджидает путешественника-бегуна на каждом углу! Вот например: 17 марта: марафон в Сеуле (Южная Корея) 7 апреля: марафон в Пхеньяне (Северная Корея) 20 апреля: полумарафон в Душанбе (Таджикистан) 20 апреля: ночной полумарафон [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/asia-calendar-2019/">Несколько интересных забегов, которые пройдут в Азии в этом году</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/asia-calendar-2019/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/02/02-1.png"
				type="image/png"
				medium="image"
				width="800"
				height="500">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Несколько интересных забегов, которые пройдут в Азии в этом году]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/02/02-1-225x255.png"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
