вода – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Tue, 06 Apr 2021 14:11:25 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Все, що варто знати про воду тим, хто займається спортом https://nogibogi.com/ua/vse-shcho-varto-znaty-pro-vodu-tym-hto-zajmayetsya-sportom/ https://nogibogi.com/ua/vse-shcho-varto-znaty-pro-vodu-tym-hto-zajmayetsya-sportom/#respond Wed, 27 Jul 2016 05:00:01 +0000 https://nogibogi.com/vse-shho-varto-znati-pro-vodu-tim-hto-zajmayetsya-sportom/ Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо готувати для вас ще більше цікавих і корисних матеріалів. Деталі тут. Зневоднення — це що взагалі таке? Вода має важливе значення для підтримки достатнього об’єму циркулюючої крові та функцій серцево-судинної системи. Нестача води в організмі викликає […]

Сообщение Все, що варто знати про воду тим, хто займається спортом появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/vse-shcho-varto-znaty-pro-vodu-tym-hto-zajmayetsya-sportom/feed/ 0 Чи можна пити воду після тренувань? https://nogibogi.com/ua/chy-mozhna-pyty-vodu-pislya-bigu/ https://nogibogi.com/ua/chy-mozhna-pyty-vodu-pislya-bigu/#respond Fri, 16 Jan 2015 13:10:30 +0000 https://nogibogi.com/chi-mozhna-piti-vodu-pislya-trenuvan/ Міф про те, що після пробіжок пити воду заборонено, з’явився у 70-х і успішно дожив до наших днів, як і багато інших вигадок спортивного скерування. Зневоднення тоді вважали одним із засобів тренування спортсменів на витривалість. Але шкода від цього процесу набагато більша, ніж регулярне пиття. От вже де варто перепити, ніж недопити! Сучасне уявлення вчених […]

Сообщение Чи можна пити воду після тренувань? появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/chy-mozhna-pyty-vodu-pislya-bigu/feed/ 0