втома – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Fri, 30 Jul 2021 04:55:05 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 «Втомився — піду побігаю». Чи завжди це хороша ідея? https://nogibogi.com/ua/big-pry-moraljniy-vtomi/ https://nogibogi.com/ua/big-pry-moraljniy-vtomi/#respond Mon, 06 May 2019 09:59:24 +0000 https://nogibogi.com/vtomivsya-pidu-pobigayu-chi-zavzhdi-tse-horosha-ideya/ Згадайте свої останні пробіжки, і що ви робили до цього. Може, інтенсивно закінчували проект, вирішували важливі питання на нараді або просто тривалий час тупо механічно гортали інстаграм, щоб відволіктися? Очевидно, що подібні перевантаження виснажують мозок, але, як з’ясувалося, страждають й ваші тренування. На що впливає моральна втома? Загальний огляд різних досліджень, опублікований в американському журналі […]

Сообщение «Втомився — піду побігаю». Чи завжди це хороша ідея? появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/big-pry-moraljniy-vtomi/feed/ 0