<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Таня Гриньова &#8211; Ногибоги</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/ua/tag/tanya-grynyova/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com/ua/</link>
	<description>Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування</description>
	<lastBuildDate>Fri, 29 Apr 2022 19:29:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Як пробігти 12 марафонів за рік та зібрати бігом мільйон гривень на благодійність</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/yak-probigty-12-marafoniv-za-rik/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/yak-probigty-12-marafoniv-za-rik/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовська]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2018 15:41:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Колонки]]></category>
		<category><![CDATA[благодійність]]></category>
		<category><![CDATA[челендж]]></category>
		<category><![CDATA[Таня Гриньова]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<category><![CDATA[історії бігунів]]></category>
		<category><![CDATA[колонки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/yak-probigti-12-marafoniv-za-rik-ta-zibrati-bigom-miljon-griven-na-blagodijnist/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Мене звуть Таня Гриньова, і за останні 12 місяців я пробігла 12 марафонів. По марафону в місяць. Так, це той марафон, який 42 км 195 м. Ні, я не професійний (і навіть не швидкий) бігун, мій найкращий результат на дистанції — 3 години 44 хвилини. У «небіговому» житті я займаюся управлінням онлайн-медіа, фітнес-табором та іншими [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/yak-probigty-12-marafoniv-za-rik/">Як пробігти 12 марафонів за рік та зібрати бігом мільйон гривень на благодійність</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/yak-probigty-12-marafoniv-za-rik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/11/23472385_10154972831841361_3886997841517375399_n.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="872"
				height="557">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Как пробежать 12 марафонов за год и собрать бегом 800 тысяч гривен на благотворительность]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/11/23472385_10154972831841361_3886997841517375399_n-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
