<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>шосейний велосипед &#8211; Ногибоги</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/ua/tag/shosejnyj-velosyped/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com/ua/</link>
	<description>Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування</description>
	<lastBuildDate>Wed, 27 Mar 2024 11:02:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Як підібрати екіпірування для велотренування</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/ekipiruvannya-dlya-velotrenuvannya/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/ekipiruvannya-dlya-velotrenuvannya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Діма Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Sep 2016 13:06:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Велоспорт]]></category>
		<category><![CDATA[веловзуття]]></category>
		<category><![CDATA[велоспорт]]></category>
		<category><![CDATA[Юрій Ганусяк]]></category>
		<category><![CDATA[екіпірування]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/yak-pidibrati-ekipiruvannya-dlya-velotrenuvannya/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так нам вдасться робити більше красивого і корисного, а вам — отримати ще дещо приємне від нас. Детальніше тут. Не буває поганої погоди, буває неправильно підібраний одяг! А підбір одягу для занять циклічними видами спорту — це ходьба [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/ekipiruvannya-dlya-velotrenuvannya/">Як підібрати екіпірування для велотренування</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/ekipiruvannya-dlya-velotrenuvannya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/09/odezhda-dlya-velo-na-lyubuyu-pogodu-5.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Одежда для вело на любую погоду 4]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/09/odezhda-dlya-velo-na-lyubuyu-pogodu-5-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Як організувати велотренування практично в будь-якому місті світу</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/velotrenuvannya-v-budj-yakomu-misti-svitu/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/velotrenuvannya-v-budj-yakomu-misti-svitu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павло Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2015 10:03:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Велоспорт]]></category>
		<category><![CDATA[шосейний велосипед]]></category>
		<category><![CDATA[колонки]]></category>
		<category><![CDATA[Сан-Франциско]]></category>
		<category><![CDATA[подорожі]]></category>
		<category><![CDATA[оренда велосипедів]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/yak-organizuvati-velotrenuvannya-praktichno-v-bud-yakomu-misti-svitu/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо готувати для вас ще більше цікавих і корисних матеріалів. Детальніше тут. Я вже давно в будь-яку поїздку беру з собою кросівки. Побігати в новому місті, подивитися цікаві місця — обов&#8217;язкова частина кожного відрядження. Але що, якщо [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/velotrenuvannya-v-budj-yakomu-misti-svitu/">Як організувати велотренування практично в будь-якому місті світу</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/velotrenuvannya-v-budj-yakomu-misti-svitu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/08/Q8uk18xE0B1PjyfMXlaKBn8wrrWg3fTpmBV-WJcvB44.png"
				type="image/png"
				medium="image"
				width="1280"
				height="711">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Q8uk18xE0B1PjyfMXlaKBn8wrrWg3fTpmBV-WJcvB44]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/08/Q8uk18xE0B1PjyfMXlaKBn8wrrWg3fTpmBV-WJcvB44-225x255.png"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Групові шикування при їзді на шосе</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/grupovi-shikuvannya-pri-yizdi-na-shose/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/grupovi-shikuvannya-pri-yizdi-na-shose/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павло Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2015 07:18:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[їзда в групі]]></category>
		<category><![CDATA[шикування]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/grupovi-shikuvannya-pri-yizdi-na-shose/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Їзда на шосе в групі — один з найбільш популярних, цікавих та безпечних способів переміщення по відкритому шосе на велосипеді. При їзді в групі велосипедисти більшу частину часу їдуть на колесі у своїх товаришів, прикриваючись від зустрічного вітру і, заощаджуючи сили, регулярно змінюючи один одного для підтримки рівного темпу. Завдяки правильному шикуванню, добре злагоджена група [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/grupovi-shikuvannya-pri-yizdi-na-shose/">Групові шикування при їзді на шосе</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/grupovi-shikuvannya-pri-yizdi-na-shose/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/08/14169107805_d3cddb191f_h.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1600"
				height="1067">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Групповые построения при езде по шоссе]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/08/14169107805_d3cddb191f_h-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>5 речей, які видають у велосипедисті чайника</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/5-rechej-yaki-vidayut-u-velosipedisti-chajnika/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/5-rechej-yaki-vidayut-u-velosipedisti-chajnika/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павло Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2015 15:27:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Колонки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/5-rechej-yaki-vidayut-u-velosipedisti-chajnika/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Вітаю, ви — типовий офісний тріатлет, що став на небезпечний шлях тріатлону «з дивана за 100 днів». Ваше життя наповнене басейном, бігом і велосипедом, але ні першого, ні другого, ні третього ви, швидше за все, добре не вмієте, але дуже хочете. Після прочитання цього тексту ви не станете видатним атлетом, зате ви, ймовірно, зрозумієте, чому [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/5-rechej-yaki-vidayut-u-velosipedisti-chajnika/">5 речей, які видають у велосипедисті чайника</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/5-rechej-yaki-vidayut-u-velosipedisti-chajnika/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/05/3838085583_12e399f557_b.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1024"
				height="686">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[5 вещей, выдающих в велосипедисте чайника]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/05/3838085583_12e399f557_b-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Методи коригування посадки на велосипеді</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/metody-koryguvannya-posadky-na-velosypedi/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/metody-koryguvannya-posadky-na-velosypedi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Діма Коваленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2015 13:09:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[вело]]></category>
		<category><![CDATA[Giant]]></category>
		<category><![CDATA[Ride Right bike fit]]></category>
		<category><![CDATA[налаштування велосипеда]]></category>
		<category><![CDATA[Body Geometry fit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/metodi-koriguvannya-posadki-na-velosipedi/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Існує щонайменше з десяток надійних способів відправити коту під хвіст результати багатогодинних велосипедних тренувань. Можна з’їсти несвіжої ковбаси перед стартом, можна криво запинати ланцюг і порвати його під час гонки, можна просто не поснідати. Всі ці способи лежать на поверхні та доступні буквально кожному, хто захоплений велоспортом. Але є ще один спосіб, про який мало [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/metody-koryguvannya-posadky-na-velosypedi/">Методи коригування посадки на велосипеді</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/metody-koryguvannya-posadky-na-velosypedi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/04/nogibogi.com-0231.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1440"
				height="960">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Подгонка посадки велосипедиста]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/04/nogibogi.com-0231-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Обслуговування шосейного велосипеда: теорія та практика</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/obslugovuvannya-shosejnogo-velosypeda/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/obslugovuvannya-shosejnogo-velosypeda/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Кирилл]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2015 11:20:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[гальмівні колодки]]></category>
		<category><![CDATA[троси]]></category>
		<category><![CDATA[Юрій Ганусяк]]></category>
		<category><![CDATA[велоспорт]]></category>
		<category><![CDATA[тріатлон]]></category>
		<category><![CDATA[обслуговування]]></category>
		<category><![CDATA[підшипники]]></category>
		<category><![CDATA[покришки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/obslugovuvannya-shosejnogo-velosipeda-teoriya-ta-praktika/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Постійний автор НБ Юрій Ганусяк ділиться порадами про те, як доглядати за велосипедом, щоб він довго служив вірою та правдою. Зазначимо, що цей матеріал розрахований на досвідчених велосипедистів. Тому якщо, вивчаючи огляд, ви відкриєте собі невідомі до цього поняття чи деталі, сміливо залишайте питання у коментарях. Найкраще — навчитися самостійно працювати з кожним вузлом велосипеда. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/obslugovuvannya-shosejnogo-velosypeda/">Обслуговування шосейного велосипеда: теорія та практика</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/obslugovuvannya-shosejnogo-velosypeda/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/03/CableCutters11-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="900"
				height="516">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Обслуживание шоссейного велосипеда: теория и практика]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/03/CableCutters11-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
