<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>родичі &#8211; Ногибоги</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/ua/tag/rodychi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com/ua/</link>
	<description>Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Aug 2021 09:39:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>«Мамо, я бігун!»: як говорити з батьками про біг</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/yak-govoryty-z-batkami-pro-big/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/yak-govoryty-z-batkami-pro-big/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ліна Лугова]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2016 20:24:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Мотивація]]></category>
		<category><![CDATA[родичі]]></category>
		<category><![CDATA[мотивація]]></category>
		<category><![CDATA[батьки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/mamo-ya-bigun-yak-govoriti-z-batkami-pro-big/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Спочатку вони радіють, що ти частіше «дихаєш свіжим повітрям». Твої 10 кілометрів рідні називають марафоном, але коли ти починаєш готуватися до цього марафону, хапаються за серце. Посилаючись на докторів і сина маминої подруги, вони просять тебе берегти коліна і «перестати займатися дурницями». Як розповідати батькам про своє захоплення, не роблячи собі нерви? НБ згадує популярні [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/yak-govoryty-z-batkami-pro-big/">«Мамо, я бігун!»: як говорити з батьками про біг</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/yak-govoryty-z-batkami-pro-big/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/12/mama-ya-begun-kak-govorit-s-roditelyami-o-bege-7.png"
				type="image/png"
				medium="image"
				width="856"
				height="438">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[«Мама, я бегун!»: как говорить с родителями о беге 6]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/12/mama-ya-begun-kak-govorit-s-roditelyami-o-bege-7-225x255.png"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
