плавання – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Wed, 27 Mar 2024 15:35:46 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Як я переплив Босфор: звіт учасника https://nogibogi.com/ua/yak-ya-pereplyv-bosfor-zvit-uchasnyka/ https://nogibogi.com/ua/yak-ya-pereplyv-bosfor-zvit-uchasnyka/#respond Tue, 04 Aug 2015 09:16:17 +0000 https://nogibogi.com/yak-ya-perepliv-bosfor-zvit-uchasnika/ Плаванням я так чи інакше займаюся з дитинства, але ці заняття не мали систематичного характеру. Коли в нашому біговому клубі з’явився напрямок KMRC Swim, я заради інтересу та різноманітності став займатися з тренером. Двічі на тиждень ми годину-півтори відпрацьовували техніку, освоювали нові незвичайні вправи. Результат з’явився з настанням теплих днів та виходом на відкриту воду, […]

Сообщение Як я переплив Босфор: звіт учасника появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/yak-ya-pereplyv-bosfor-zvit-uchasnyka/feed/ 0 20 км плавання навколо острова Key West: розповідь учасниці https://nogibogi.com/ua/key-west-swimming/ https://nogibogi.com/ua/key-west-swimming/#respond Tue, 14 Jul 2015 09:44:04 +0000 https://nogibogi.com/20-km-plavannya-navkolo-ostrova-key-west-rozpovid-uchasnitsi/ «Саме так і створюються карти маршруту — після поворотів не туди, що приводять у непередбачувані нетрі, що відкривають портали в нові світи. Тому ідіть! Покоління нащадків вам подякують, повірте — за те, що ви стали їхнім дороговказом, за нові дороги, вимощені старими, як світ, помилками. Якщо треба — повзіть, вставайте, але заради всіх нас — […]

Сообщение 20 км плавання навколо острова Key West: розповідь учасниці появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/key-west-swimming/feed/ 0 Спортивний годинник Suunto Ambit 2 https://nogibogi.com/ua/suunto-ambit-2-oglyad/ https://nogibogi.com/ua/suunto-ambit-2-oglyad/#respond Wed, 02 Jul 2014 10:23:13 +0000 https://nogibogi.com/sportivnij-godinnik-suunto-ambit-2/ Навіщо потрібен функціональний годинник для занять спортом? На певному етапі тренувань ти розумієш, що для прогресу тобі потрібно більше контролю. Першим і найбільш підходящим інструментом стає телефон з GPS-трекером та встановленою програмою для стеження за швидкістю, дистанцією тощо. З часом стає потрібен пульсометр для відстеження поведінки твого серця і що телефон не завжди зручно тримати […]

Сообщение Спортивний годинник Suunto Ambit 2 появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/suunto-ambit-2-oglyad/feed/ 0