новачкам – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Sun, 10 Jul 2022 10:44:53 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 9 причин почати бігати https://nogibogi.com/ua/9-prichin-pochati-bigati/ https://nogibogi.com/ua/9-prichin-pochati-bigati/#respond Fri, 18 Jul 2014 10:22:30 +0000 https://nogibogi.com/9-prichin-pochati-bigati/ Ось кілька переконливих фактів про те, що краще бігати хоч іноді, ніж не бігати зовсім. Напевно, ви вже відчули це на собі, якщо бігаєте регулярно. А от новачкам і просто тим, хто цікавиться, як почати бігати і що це дає, така інформація може стати в нагоді. Отже, бігати корисно, тому що: 1. Підвищуються можливості серця […]

Сообщение 9 причин почати бігати появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/9-prichin-pochati-bigati/feed/ 0 25 «золотих» правил бігу https://nogibogi.com/ua/25-zolotyh-pravyl-bigu/ https://nogibogi.com/ua/25-zolotyh-pravyl-bigu/#respond Thu, 17 Jul 2014 15:08:03 +0000 https://nogibogi.com/25-zolotih-pravil-bigu/ Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо робити більше хорошого і корисного, а ви — отримати ще деякі приємні бонуси від нас. Детальніше тут. Слова передавались з уст в уста — і перш ніж вони дійшли до нас із вами, вчені їх […]

Сообщение 25 «золотих» правил бігу появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/25-zolotyh-pravyl-bigu/feed/ 0