музика – Ногибоги

Чи правда, що музика допомагає бігти швидше?

Ліна Борисова — Wed, 13 Jan 2021 11:20:50 +0000

Нещодавно Runner’s World провели опитування і дізналися, що 61% опитаних бігунів слухають щось під час бігу, з них 82% тренуються під свою улюблену музику. Аудіосупровід не просто допомагає зосередитися — музика впливає на наше тіло і розум. Люди запрограмовані реагувати на ритм: якщо ви коли-небудь рефлекторно постукували ногою, барабанили пальцем по столу чи хитали головою […]

Сообщение Чи правда, що музика допомагає бігти швидше? появились сначала на Ногибоги.

Новорічний плейлист від Ногибоги і Радіо Спорт

Діма Коваленко — Sat, 02 Jan 2016 07:31:18 +0000

Команда Ногибоги і Радіо Спорт вітає всіх із зимовими святами і бажає ще більших успіхів, особистих рекордів і гарного настрою в новому році! Трекліст: Girls Aloud – Jingle Bells Rock Charles Cave – This Fucking Time Of Year Perry Como – Magic Moments (Hacker & Moriss Remix) Loose Tapestries – Can’t Wait for Christmas Mariah […]

Сообщение Новорічний плейлист від Ногибоги і Радіо Спорт появились сначала на Ногибоги.

Плейлист Сили від Ногибоги і радіо Спорт

Діма Коваленко — Sat, 19 Dec 2015 07:54:08 +0000

Коли за вікном зима, холодно і стає ще важче витягнугти себе на пробіжку, вам допоможе наш плейлист Сили. Трекліст третього випуску: Peter Hollens, Lindsey Stirling – Star Wars Medley The Maneken – Л_П (Radio Edit) Charles Cave – Reason To Drive The Bamboos – Avenger St. Lucia – Wait for Love The Knocks feat. X […]

Сообщение Плейлист Сили від Ногибоги і радіо Спорт появились сначала на Ногибоги.

Зимовий плейлист від Ногибоги і радіо Спорт

Діма Коваленко — Sat, 12 Dec 2015 12:49:39 +0000

У біговій спільноті існує кілька релігійних питань, на які складно відповісти однозначно. Наприклад, чи варто бігати на біговій доріжці, чи тільки на вулиці, дихати ротом або через ніс, чи їсти спортивне харчування. До таких питань зараховують і дилему про біг з музикою. Питання настільки популярне, що воно було одним з перших, на яке ми постаралися […]

Сообщение Зимовий плейлист від Ногибоги і радіо Спорт появились сначала на Ногибоги.

Чи можна бігати у навушниках?

Костянтин Божко — Mon, 28 Jul 2014 06:00:18 +0000

Бігати в навушниках, звісно, можна. Це чудовий спосіб переключити увагу, знайти додаткові сили та мотивацію. Але існує кілька причин, через які це може піти вам на шкоду: 1. Музика знижує сприйняття рівня складності пробіжки приблизно на 10% Зовнішній стимул, такий як музика, може блокувати внутрішні імпульси, адресовані мозку, зокрема, викликані втомою імпульси від м’язів і […]

Сообщение Чи можна бігати у навушниках? появились сначала на Ногибоги.