колонки – Ногибоги

Від курця до марафонця. Особистий досвід і практичні рекомендації

Ліна Борисова — Thu, 27 Aug 2020 14:00:40 +0000

Багато хто, хто мене знає, впевнені, що спорт, марафони і здоровий спосіб життя були частиною мого життя мало не з народження. Але так було не завжди: у мене є свій великий скелет у шафі — 12 років стажу курця. А тільки потім «перехід на світлу сторону» і довга подорож у захопливий світ бігу на довгі […]

Сообщение Від курця до марафонця. Особистий досвід і практичні рекомендації появились сначала на Ногибоги.

Як пробігти 12 марафонів за рік та зібрати бігом мільйон гривень на благодійність

Юля Соколовська — Tue, 13 Nov 2018 15:41:58 +0000

Мене звуть Таня Гриньова, і за останні 12 місяців я пробігла 12 марафонів. По марафону в місяць. Так, це той марафон, який 42 км 195 м. Ні, я не професійний (і навіть не швидкий) бігун, мій найкращий результат на дистанції — 3 години 44 хвилини. У «небіговому» житті я займаюся управлінням онлайн-медіа, фітнес-табором та іншими […]

Сообщение Як пробігти 12 марафонів за рік та зібрати бігом мільйон гривень на благодійність появились сначала на Ногибоги.

Чому вам обов’язково варто спробувати трейловий біг: анонс рубрики на Ногибоги

Олександр Шевченко — Mon, 27 Feb 2017 17:24:20 +0000

Ми вирушаємо у далеку подорож. Нами рухає цікавість і відвага. Залишаючи простори офісів і комфортних квартир, не забудьте вимкнути світло. Ми переносимося у світ гір, бездоріжжя і п’ятдесяти відтінків бруду. Це трейловий біг. Ваш друг раніше регулярно відправлявся на стадіон біля будинку бігати десять кіл, а тепер кожні вихідні їздить в гори? Ваша друга половинка […]

Сообщение Чому вам обов’язково варто спробувати трейловий біг: анонс рубрики на Ногибоги появились сначала на Ногибоги.