колонка – Ногибоги

Чому біг — це швидке життя

Редакція Ногибоги — Thu, 30 Jun 2016 14:54:07 +0000

Коли я думаю про біг, то найперше думаю про сильні і глибокі переживання, які мені вдається відчувати при доведенні себе «до пікової межі» — того порогу, коли тіло працює з максимальною потужністю без нанесення шкоди — відчуття балансу задіяння свого фізичного і ментального ресурсу. Біг нічим не відрізняється від буденного життя — лише за винятком, […]

Сообщение Чому біг — це швидке життя появились сначала на Ногибоги.

«Темна сторона»: зміни, які відбудуться з вами після захоплення бігом

Павло Уваров — Tue, 13 Jan 2015 15:32:42 +0000

Натхненний статтею Юлі Соколовської про мінуси бігу для дівчат, я вирішив написати свою версію «темної сторони». Якщо вам складно це читати або ви цілком не згодні, можете на вибір: а) припинити читання, б) вважати це невдалим жартом, в) плодом моєї бурхливої уяви. Біль Якщо ви любите біль, вам дорога у стаєрський біг. М’язові спазми зроблять […]

Сообщение «Темна сторона»: зміни, які відбудуться з вами після захоплення бігом появились сначала на Ногибоги.

Як поєднувати захоплення спортом з бізнесом, сім’єю та рештою життя

Павло Уваров — Mon, 05 Jan 2015 11:25:22 +0000

Якщо розбити на види, то це: 1000 км та 110 годин бігу, приблизно 3000 км та 100 годин велосипеда, 100 годин та 240 км плавання, ще близько 80 годин тренажерного залу, розтяжки, йоги та іншої активності. 9-10 стартів — серед них 4 довгих тріатлони, два півмарафони і заплив через Босфор. Із цих стартів 5 закордонних […]

Сообщение Як поєднувати захоплення спортом з бізнесом, сім’єю та рештою життя появились сначала на Ногибоги.