дієта – Ногибоги

Що таке кето-дієта? Вона справді допомагає схуднути?

Аня Чернишова — Mon, 02 Sep 2019 10:12:29 +0000

З’ясуємо, чи це так, чи є у кетогенної дієти побічні ефекти і протипокази, і що потрібно врахувати до того, як її почати. Визначимося з термінами Строго кажучи, кетогенною дієтою може називатися тільки та, що спричиняє підвищення рівня кетонових тіл крові. Але оскільки цей рівень вкрай рідко контролюється учасниками досліджень і просто прихильниками цього типу харчування, […]

Сообщение Що таке кето-дієта? Вона справді допомагає схуднути? появились сначала на Ногибоги.

Молоко: пити не можна відмовитись. Що потрібно знати про непереносимість лактози

Аня Чернишова — Thu, 02 May 2019 08:08:01 +0000

Якщо ви користуєтеся Telegram, обов’язково підпишіться на канал Ногибоги. Там ми ділимося не лише посиланнями на власні статті, а й порадами, мотиваційними історіями та цікавими фактами. Коротше, у нас не нудно. Лактоза і молоко, як і глютен, часто з’являються як антигерої серед продуктів харчування. Безлактозні продукти та рослинні аналоги молока займають все більше місця на полицях супермаркетів, […]

Сообщение Молоко: пити не можна відмовитись. Що потрібно знати про непереносимість лактози появились сначала на Ногибоги.

Гід по крупах для бігуна: кіноа

Анастасія Голобородько — Mon, 04 Aug 2014 07:00:38 +0000

Що таке кіноа Кіноа — однорічна трав’яниста рослина, що росте на високогірних (від 4 км і вище) схилах Анд у Південній Америці. Впродовж тисячоліть псевдозернова кіноа була одним з основних продуктів харчування древніх ацтеків та індіанців, програючи лише кукурудзі та картоплі. Як і гречка, полба і амарант, кіноа належить до злаків тільки за видом та способом […]

Сообщение Гід по крупах для бігуна: кіноа появились сначала на Ногибоги.