На пульсі – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Sat, 20 Feb 2021 12:12:26 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Все, що потрібно знати про частоту серцевих скорочень і її вплив на процес тренувань https://nogibogi.com/ua/shcho-treba-znaty-pro-puljs/ https://nogibogi.com/ua/shcho-treba-znaty-pro-puljs/#respond Fri, 12 May 2017 05:44:58 +0000 https://nogibogi.com/vse-shho-potribno-znati-pro-chastotu-sertsevih-skorochen-i-yiyi-vpliv-na-protses-trenuvan/ Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо готувати для вас ще більше цікавих і корисних матеріалів. Детальніше тут. Ми з’ясували, чи є сенс бігати за пульсом (спойлер — так, є) і як контроль частоти серцевих скорочень (ЧСС) допомагає в процесі тренувань. Матеріал виходить в […]

Сообщение Все, що потрібно знати про частоту серцевих скорочень і її вплив на процес тренувань появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/shcho-treba-znaty-pro-puljs/feed/ 0 Як працює пульсометр в спортивних годинниках https://nogibogi.com/ua/yak-pratsyuye-pulsometr-v-godynnykah/ https://nogibogi.com/ua/yak-pratsyuye-pulsometr-v-godynnykah/#respond Mon, 17 Apr 2017 09:28:22 +0000 https://nogibogi.com/yak-pratsyuye-pulsometr-v-sportivnih-godinnikah/ У той час, коли медицина не мала сучасних технічних засобів діагностики, пульс вимірювали, прикладаючи палець до артерії, і рахували кількість поштовхів стінки артерії через шкіру за певний проміжок часу — зазвичай 30 секунд або одну хвилину. Звідси і пішла назва цього ефекту — pulsus (лат. “удар”), що вимірюється в ударах за хвилину. Існує чимало методик […]

Сообщение Як працює пульсометр в спортивних годинниках появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/yak-pratsyuye-pulsometr-v-godynnykah/feed/ 0