Виктория Скичко – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Fri, 29 Mar 2024 10:39:55 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 UkrMan Triathlon: звіт дівчини, яка першою подолала повний IronMan в Україні https://nogibogi.com/ua/ukrman-2015/ https://nogibogi.com/ua/ukrman-2015/#respond Wed, 12 Aug 2015 08:00:05 +0000 https://nogibogi.com/ukrman-triathlon-zvit-divchini-yaka-pershoyu-podolala-povnij-ironman-v-ukrayini/ Дистанція Ironman була моєю маленькою мрією. Пройшло вже чотири дні з того часу, як я фінішувала, але радість від здійсненої мрії не згасає. Радість дуже світла, яскрава, незвичайна, але разом з тим — з легким відтінком смутку, таким схожим на те почуття, коли дочитуєш цікаву книгу, з якою довгий час крокував і дихав і розумієш, […]

Сообщение UkrMan Triathlon: звіт дівчини, яка першою подолала повний IronMan в Україні появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/ukrman-2015/feed/ 0 Книга «Правила харчування для марафону» в короткому викладі https://nogibogi.com/ua/knyga-pravyla-harchuvannya-dlya-marafonu-summary/ https://nogibogi.com/ua/knyga-pravyla-harchuvannya-dlya-marafonu-summary/#respond Sat, 18 Jul 2015 14:17:56 +0000 https://nogibogi.com/kniga-pravila-harchuvannya-dlya-marafonu-v-korotkomu-vikladi/ Ми публікуємо це саммарі в рамках партнерства з бібліотекою Smart Reading, яка пропонує корисні книги про спорт і бізнес у короткому викладі. За деякими оцінками, троє з чотирьох марафонців сповільнюються в другій половині забігу і переходять на крок, стикаючись з ефектом «стіни». В основі феномену «стіни» лежать три причини: Нестача форми, тобто ви недостатньо тренуєтеся […]

Сообщение Книга «Правила харчування для марафону» в короткому викладі появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/knyga-pravyla-harchuvannya-dlya-marafonu-summary/feed/ 0 Забіг заради Миру: 14 країн, 12 людей і 8 725 кілометрів безцінного досвіду https://nogibogi.com/ua/zabig-zarady-myru/ https://nogibogi.com/ua/zabig-zarady-myru/#respond Wed, 17 Jun 2015 17:18:13 +0000 https://nogibogi.com/zabig-zaradi-miru-14-krayin-12-osib-i-8-725-kilometriv-beztsinnogo-dosvidu/ Побігли Старт Забігу Миру розпочався 21 березня на Майдані Незалежності. Атмосфера нагадувала шкільний випускний: друзі, батьки, фото- та відеокамери. Ведучий викликає людей на сцену, і кожен натхненно мовить: «Вже понад 5 років я займаюсь бігом. Спершу біг за останнім трамваєм, потім на вступні іспити. І, нарешті, ми зустрілися: я і біговий клуб мого міста. І […]

Сообщение Забіг заради Миру: 14 країн, 12 людей і 8 725 кілометрів безцінного досвіду появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/zabig-zarady-myru/feed/ 0