Константин Лебедев – Ногибоги https://nogibogi.com/ua/ Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування Mon, 26 Sep 2022 19:17:20 +0000 ua hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Базові принципи бігових тренувань https://nogibogi.com/ua/bazovi-printsipi-bigovih-trenuvan/ https://nogibogi.com/ua/bazovi-printsipi-bigovih-trenuvan/#respond Mon, 22 Sep 2014 11:14:32 +0000 https://nogibogi.com/bazovi-printsipi-bigovih-trenuvan/ Всі люди схожі тільки зовні: дві руки, дві ноги, тіло, голова. Всередині у кожного відбуваються різні процеси і під час бігу це особливо помітно: тренувальні плани, вибір взуття, раціону, часу для тренувань і багато чого ще — індивідуальні для кожної людини. Тим не менше, існують принципи тренувань, загальні для всіх людей, незалежно від їхнього рівня […]

Сообщение Базові принципи бігових тренувань появились сначала на Ногибоги.

]]> https://nogibogi.com/ua/bazovi-printsipi-bigovih-trenuvan/feed/ 0