<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Варшава &#8212; Ногибоги. Для всех, кто любит бег</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/tag/varshava/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com</link>
	<description>Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега</description>
	<lastBuildDate>Thu, 08 Feb 2024 10:11:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Обзор бюджетных марафонов этой осени</title>
		<link>https://nogibogi.com/budget-marathons-autumn/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/budget-marathons-autumn/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Константин Божко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 08:30:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Календарь]]></category>
		<category><![CDATA[Белая Церковь]]></category>
		<category><![CDATA[Киевский марафон]]></category>
		<category><![CDATA[Познань]]></category>
		<category><![CDATA[Будапешт]]></category>
		<category><![CDATA[Варшава]]></category>
		<category><![CDATA[Бухарест]]></category>
		<category><![CDATA[Кошице]]></category>
		<category><![CDATA[Москва]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<category><![CDATA[София]]></category>
		<category><![CDATA[Таллинн]]></category>
		<category><![CDATA[календарь забегов]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=5013</guid>

					<description><![CDATA[<p>Осенний марафонский сезон не за горами, и подготовка к нему идёт полным ходом. Выбор стартов просто огромен, но если вы подумываете отказаться от участия осеннем марафоне с целью экономии, не спешите забрасывать тренировки. На самом деле, существует множество приятных бюджетных альтернатив популярным европейским марафонам. Мы подготовили обзор стартов, которые отличаются прекрасной организацией при небольшой стоимости регистрации и скромных затратах на поездку. А еще — сделали [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/budget-marathons-autumn/">Обзор бюджетных марафонов этой осени</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/budget-marathons-autumn/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/09/nogibogi-5869-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="860"
				height="573">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Отчёт о марафоне в Вильнюсе 2014 8]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2014/09/nogibogi-5869-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Марафон в Варшаве: прекрасная организация, дождь и дырка от бублика</title>
		<link>https://nogibogi.com/marafon-v-varshave-prekrasnaya-organizaciya-dozhd-i-dyrka-ot-bublika/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/marafon-v-varshave-prekrasnaya-organizaciya-dozhd-i-dyrka-ot-bublika/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Константин Божко]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2015 05:04:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Отчёты о соревнованиях]]></category>
		<category><![CDATA[отчёты о стартах]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<category><![CDATA[Польша]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=4530</guid>

					<description><![CDATA[<p>Каждый год в Варшаве проводится два марафона: весной и осенью. Это два разных старта с разными спонсорами и, вероятно, они соперничают друг с другом, стараясь привлечь участников качеством организации, солидным стартовым пакетом и скоростной трассой. Наш экипаж  в составе четырёх человек отправился в Варшаву за два дня до старта. Ехали на авто — отличный вариант для поездок на небольшие [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/marafon-v-varshave-prekrasnaya-organizaciya-dozhd-i-dyrka-ot-bublika/">Марафон в Варшаве: прекрасная организация, дождь и дырка от бублика</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/marafon-v-varshave-prekrasnaya-organizaciya-dozhd-i-dyrka-ot-bublika/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/05/2014-04-13_1397384571.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1599"
				height="899">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Варшавский марафон]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2015/05/2014-04-13_1397384571-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
