<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>таиланд &#8212; Ногибоги. Для всех, кто любит бег</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/tag/tailand/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com</link>
	<description>Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Jun 2020 12:03:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>MHS 100: трейл по горах, селах та городах на півночі Таїланду</title>
		<link>https://nogibogi.com/mhs100-thailand-trail-otchet/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/mhs100-thailand-trail-otchet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовская]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 12:03:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Трейлраннинг]]></category>
		<category><![CDATA[Отчёты о соревнованиях]]></category>
		<category><![CDATA[отчёты о стартах]]></category>
		<category><![CDATA[трейловый бег]]></category>
		<category><![CDATA[таиланд]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=21846</guid>

					<description><![CDATA[<p>Азійські забіги не настільки популярні серед українських трейлранерів, як європейські. На це є вагомі причини. Прямий переліт з Києва в Бангкок триває 9 годин. Після нього ви отримаєте плюс п’ять годин різниці в часі та зміну клімату, які вимагають додаткового часу для адаптації. Старт забігу о 7 ранку за тайським часом відповідає 2 годинам ночі [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/mhs100-thailand-trail-otchet/">MHS 100: трейл по горах, селах та городах на півночі Таїланду</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/mhs100-thailand-trail-otchet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/06/image13.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1999"
				height="1333">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[MHS 100: трейл по горах, селах та городах на півночі Таїланду]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/06/image13-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
