hardio — Ногибоги. Для всех, кто любит бег https://nogibogi.com Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Fri, 21 Jun 2019 09:05:12 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Что такое функциональный тренинг и зачем он нужен бегунам https://nogibogi.com/funktsionalnyj-trening-dlya-begunov/ https://nogibogi.com/funktsionalnyj-trening-dlya-begunov/#respond Fri, 24 May 2019 08:01:08 +0000 https://nogibogi.com/?p=18921 Что за времена настали для любителей фитнеса! Какая бы невероятная идея тренировки не пришла в голову, вы можете быть уверены, что найдете студию, которая уже воплотила её в жизнь, с фитнес-гуру и смородиновым смузи. Вместо обыденного тренажерного зала теперь можно, например, сходить на 45-минутную тренировку на выживание формата HIIT, а вместо традиционной йоги — на акро-йогу, fly-йогу или даже goat-йогу, где у вас на спине постоит козочка, пока вы будете отдыхать в позе […]

Сообщение Что такое функциональный тренинг и зачем он нужен бегунам появились сначала на Ногибоги. Для всех, кто любит бег.

]]> https://nogibogi.com/funktsionalnyj-trening-dlya-begunov/feed/ 0