Комментарии: Как совмещать увлечение спортом с бизнесом, семьей и остальной жизнью https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/ Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Mon, 08 Nov 2021 05:48:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Автор: Evgeniy Kelyarsky https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/#comment-596 Fri, 31 Jul 2015 07:07:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=3013#comment-596 В ответ на саша.

читай внимaтельнее: из офиса, в офис

]]> Автор: Moriarty Lecter https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/#comment-595 Mon, 11 May 2015 13:55:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=3013#comment-595 Странно, что пропустил эту статью. Но нашел в ней ответ на один вопрос. Спасибо!!!

]]> Автор: саша https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/#comment-594 Wed, 29 Apr 2015 10:02:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=3013#comment-594 Если в офис могут себе позволить ездить-бегать разве что люди с душем
(или же катающиеся в матрасном темпе), то пробежаться из офиса домой,
если ваш дом в радиусе 10-15 км, может практически каждый

Типа бегун не потеет?

]]> Автор: Volodymyr_Dehtyarov https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/#comment-593 Mon, 19 Jan 2015 10:31:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=3013#comment-593 В ответ на Андрей.

Как раз чтобы спать достаточно, я и кручусь с этими лайфхаками )

]]> Автор: Андрей https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/#comment-592 Mon, 12 Jan 2015 23:30:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=3013#comment-592 Владимир, а спать вы успеваете?))

]]> Автор: Volodymyr_Dehtyarov https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/#comment-591 Thu, 08 Jan 2015 16:06:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=3013#comment-591 В ответ на Elena Pryakhina.

Елена, особой диеты нет. Много ем круп и каш (нут, киноа, чечевица, маш, булгур, рис), много овощей и салатов, орехов, мало соленого-острого-жареного-сладкого. Очень люблю хумус, фету, брынзу, оливковое масло. Вот типичный завтрак http://instagram.com/p/wie7ydFNX8/?modal=true

]]> Автор: Elena Pryakhina https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/#comment-590 Wed, 07 Jan 2015 20:08:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=3013#comment-590 Владимир, скажите, а питаться вы успеваете? Что и когда кушаете для поддержания формы?

]]> Автор: Volodymyr_Dehtyarov https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/#comment-589 Tue, 06 Jan 2015 18:40:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=3013#comment-589 В ответ на Tatiana Susi.

Татьяна, чувствую скепсис в вопросе. Вам действительно нужен мой график, чтобы сделать какие-то выводы о тех советах, которыми я поделился?

]]> Автор: Tatiana Susi https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/#comment-588 Tue, 06 Jan 2015 11:23:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=3013#comment-588 Хотелось бы более конкретного графика Владимира: Во сколько встаёт, заплетает ли детям косы, варит ли кашу и ведёт ли в сад, делает ли после работы с детьми уроки и возит ли их на спорт… Одно дело игрушки собрал и пресс покачал с ребёнком в утяжелении и называть это совмещением с семьёй. И другое, когда поровну с половинкой делишь обязанности.

]]> Автор: Volodymyr_Dehtyarov https://nogibogi.com/kak-uspeshno-sovmeshhat-uvlechenie-sportom-s-biznesom-semyoj-i-ostalnoj-zhiznyu/#comment-587 Mon, 05 Jan 2015 15:11:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=3013#comment-587 В ответ на Армен Петросян.

Армен, спасибо, работаем!

]]>