Можно в секонд сходить там можно взять футболку, кофту, штаны недорого, а также вещи для зимы

Сегодня с утра было +10 и сильный ветер. Вышел в шортах, футболке и тонкой х/б фуфайке (длинный рукав). Всё было отлично. Не замерз. Ветер холодил кожу на ногах, но не более того.
Буквально +2 градуса и отсутствие ветра — и фуфайка не нужна, очень жарко становится.

буквально вот на этой неделе подробно о зимней экипировке будет. Что касается шорт, то не буду навязывать — у каждого, видимо, своя терморегуляция. Но эксперимента ради, в безветренную погоду, попробуйте)

+Я холодоустойчив, но бегать в +5 — +10 в шортах — имхо, перебор.

Так Вы писали про одежду для марафона!! А я так сразу не понял! 🙂

При +10 можно бегать в обычных шортах и футболке, если при этом солнечно и безветренно. В дождь можно надеть ветровку и бейсболку. Лосины лучше иметь для бега, на лейбе обычно ставят маркер «running», но ноги в любом случае не отвалятся.

пардон. обычные спортивные штаны, обычные лосины (прям обычные, без супер слоев из новейших спортивных разработок) в них я хожу в спортзал, обычная ветровка, ну и футболки.
и вот я побаиваюсь бегать обычных лосинах и в футболке при +10, мои ноги потом не отвалятся?

Мы бы с удовольствием написали про то, что можно найти у вас дома, но как об этом узнать? )
Основная ошибка новичков — слишком теплая одежда, попробуйте одеться нормально, будете удивлены.