Комментарии: Что такое «техника бега» и как её можно улучшить https://nogibogi.com/chto-takoe-texnika-bega-i-kak-eyo-mozhno-uluchshit/ Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Thu, 31 Dec 2020 11:16:59 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Автор: Fedja Cook https://nogibogi.com/chto-takoe-texnika-bega-i-kak-eyo-mozhno-uluchshit/#comment-246 Mon, 13 Apr 2015 09:00:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=1437#comment-246 В ответ на Paul Uvarov.

Рада, что вам понравился. Рекомендую посмотреть все видео (там справа есть линка к оригинальному видео на ютьюбе), оно покруче будет)

]]> Автор: Paul Uvarov https://nogibogi.com/chto-takoe-texnika-bega-i-kak-eyo-mozhno-uluchshit/#comment-245 Mon, 13 Apr 2015 08:57:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=1437#comment-245 В ответ на Fedja Cook.

очень крутой коуб!

]]> Автор: Fedja Cook https://nogibogi.com/chto-takoe-texnika-bega-i-kak-eyo-mozhno-uluchshit/#comment-244 Fri, 10 Apr 2015 19:37:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=1437#comment-244 Увидела вашу картинку напомнило мне мой куб, сделанный для анализа техники. Кому интересно http://coub.com/view/4ejrn Удачи всем в их спортивных достижениях и техники бега и с праздниками!

]]> Автор: casecedin https://nogibogi.com/chto-takoe-texnika-bega-i-kak-eyo-mozhno-uluchshit/#comment-243 Thu, 22 Jan 2015 21:33:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=1437#comment-243 В беге именно сильные «правильно» развитые мышцы являются главной причиной хорошей техники. — супер! в какой-то статье была тоже хорошая фраза, что техника бега меняется со временем и очень многие изменения на столько субтильны, что мы не воспринимаем их сознательно и, как следствие, этому может научить каждого спортсмена только сам бег.

]]> Автор: Yuriy Datsenko https://nogibogi.com/chto-takoe-texnika-bega-i-kak-eyo-mozhno-uluchshit/#comment-242 Thu, 11 Sep 2014 05:42:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=1437#comment-242 Хорошо все описали, очень интересно.
Кстати, просматривая видео с элитой триатлона и марафона заметил, что техника у них совсем разная. У марафонцев шаги более четкие, размашистые. Техника триатлонистов кажется более экономичной, рациональной. Очевидно, дело в большей или меньшей развитости тех или иных мышц.

]]>