Комментарии: За 300 дней к Ironman. Выпуск 1 https://nogibogi.com/300-days-ironman-1/ Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега Tue, 06 Jun 2023 09:10:02 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Автор: Баньковский Игорь https://nogibogi.com/300-days-ironman-1/#comment-484 Sun, 01 Feb 2015 09:25:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=2668#comment-484 Где проводилось мед обследование? Как туда можно попасть и самому пройти тесты? 🙂

]]> Автор: Милан Дворожняк https://nogibogi.com/300-days-ironman-1/#comment-483 Thu, 01 Jan 2015 10:14:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=2668#comment-483 Добрый день! Где можно пройди обследование?

]]> Автор: Vitaliy Samuylenko https://nogibogi.com/300-days-ironman-1/#comment-482 Mon, 29 Dec 2014 21:41:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=2668#comment-482 В ответ на Antonina Ryzhuk.

Добро пожаловать 😉

]]> Автор: Yury Minaev https://nogibogi.com/300-days-ironman-1/#comment-481 Tue, 16 Dec 2014 06:48:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=2668#comment-481 В ответ на Roman Gorban.

За 17 часов финишируют бабушки/дедушки и домохозяйки. За 15 часов — любой здоровый мужик без лишнего веса, умеющий плавать, бегать и крутить.
Во всей этой подготовке, главное — никаких интервалов и интенсивных тренировок, чтоб не получить травму. Только повышение выносливости и немного силовой/офп.

]]> Автор: Paul Uvarov https://nogibogi.com/300-days-ironman-1/#comment-480 Mon, 15 Dec 2014 16:20:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=2668#comment-480 В ответ на Andrejs Šuļga.

скоро будет). А за успехами (и неудачами) Никиты можно чуть ли не ежедневно следить на фб-странице проекта https://www.facebook.com/ironsolo300

]]> Автор: Andrejs Šuļga https://nogibogi.com/300-days-ironman-1/#comment-479 Mon, 15 Dec 2014 15:08:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=2668#comment-479 Как дела у атлета? Ждем вторую часть

]]> Автор: Antonina Ryzhuk https://nogibogi.com/300-days-ironman-1/#comment-478 Wed, 10 Dec 2014 19:43:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=2668#comment-478 подскажите, пожалуйста, а где проходили обследование организма?

]]> Автор: Antonina Ryzhuk https://nogibogi.com/300-days-ironman-1/#comment-477 Wed, 10 Dec 2014 19:35:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=2668#comment-477 желаю удачи на пути к намеченной цели! 🙂

]]> Автор: Андрей Капельцов https://nogibogi.com/300-days-ironman-1/#comment-476 Tue, 09 Dec 2014 07:30:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=2668#comment-476 Расскажите обязательно какие витаминные комплексы + поддержка + протекторы выбрали. Подозреваю много всего должно быть если так быстро нужно тело перестроить.

]]> Автор: Yuriy Ganusyak https://nogibogi.com/300-days-ironman-1/#comment-475 Mon, 08 Dec 2014 00:01:00 +0000 https://nogibogi.com/?p=2668#comment-475 Желаю Никите финишировать без критического вреда для организма.

У меня пока по этому пункту — все

]]>