Павел, тут всё просто. Если есть две точки зрения, то для выбора более близкой вам (или мне, или кому-либо еще) точки зрения стоит рассмотреть аргументацию сторон. Включая ссылки на исследования, авторитетность исследований, авторитетность изданий, где они опубликованы, экспертов и т.д. Это не я придумал, это нормальная практика в научном мире — и не только в диетологии, но и в астрофизике, к примеру, или там в микробиологии.

Аргументация при помощи доводов «мне так кажется», «не, я всё равно сомневаюсь» не есть убедительной, извините 😉

PS Сравнение пива с табаком абсолютно некорректно, по той причине, что не существует безопасного уровня потребления табака. Посему этот аргумент не принимается ))

Уважаю ресурс RW и не подвергаю сомнению заслуженность ученой степени этого человека. Но вот научными исследованиями в области табака и курения сигаретное лобби уже полстолетия манипулирует, и как понять, что с пивом не происходит того же?

P.S.: время от времени пью пиво и люблю этот напиток. Однако внезапные «исследования» о его полезности вызывают лишь сомнения.

PS регалии автора расшифровываются как Master of Science, Registered Dietitian.

Да, конечно, то что я написал относится исключительно к взрослому организму. Причем взрослому не только физически, но и морально. Если для меня хорошее физическое состояние- это значительная часть моей жизни, а после небольших переборов со спиртным оно явно ухудшается (бежишь и чувствуешь, что вчера не стоило так усердствовать), то в следующий раз автоматически делается поправка в сторону уменьшения количества употребленного алкоголя. Так называемая отрицательная обратная связь. Таким образом бег (если он регулярный) не дает сильно разогнаться во вред организму. Но в то же время, все мы люди, иногда сознательно приходится идти на некоторое нарушение режима. Я например точно знал, что накануне Киевского полумарафона не стоит есть шашлык и запивать вином. Но за компанию…. Короче минут пять я тогда потерял только из-за этого.

Провел эксперимент на себе. В среднем примерно полтора литра в неделю. Четкого распорядка нет. К тому же еще чуток по вину с шашлыками, редко, по праздникам. Более крепких не употребляю. Так уже наверно лет 20. До того пива практически не употреблял. Только вино так же редко, еще лет 20.

Из набора тех ужасов «лишний вес, падение выносливости из-за уменьшения митохондрий, расстройство выделительной системы из-за большого количества жидкости, перегрузка сердца и т.д.»

пожалуй можно говорить только про один фактор- скоростная выносливость, да и это у меня связано с возрастом а не с данным напитком.

Анатолий, по поводу «1.5 литра в день» речь, конечно, не о полутора литрах буквально — иначе мы бы привели ссылки на подобные исследования. В контексте той фразы мы говорим о сути статей, прочитанных в интернете, гиперполизируя их суть.

Дабы Вы сами не уподоблялись тем самым «ученым, которые установили» 😉 Потому как в начале текста Вы иронизируете над теми, кто ссылается на подобные «исследования», а в конце текста сами им уподобляетесь 😉